۱. ریفلاکس اسید
بیماری ریفلاکس اسید باعث می‌شود که محتوای درون معده به مری بازگردانده شود. این حالت معمولا باعث سوزش سر معده می‌شود، اما در بعضی از موارد، می‌تواند سرفه مداوم و خس‌خس سینه ایجاد کند. به گفته متخصصان، ترکیبات اسیدی که باید در معده باقی بمانند، در این حالت به مری برمی‌گردند و مانند عامل محرکی برای سرفه عمل می‌کنند.
۲. تشدید آلرژی
وجود عناصر محرک در هوای بهار یا پاییز، باعث می‌شود که بعضی از افراد علائم آلرژی فصلی را تجربه کنند. اگر علائم آلرژی شما شدیدتر از همیشه باشد یا نسبت به داروهای رایج واکنشی نشان ندهد، آلرژی شما وضعیت وخیم‌تری پیدا کرده است و به درمان‌های متفاوتی نیاز پیدا کرده‌اید. پزشکان در این موارد می‌توانند استروئیدهای استنشاقی را برای کنترل حالت‌های شما تجویز کنند و سرفه مداوم را از بین ببرند.
۳. عفونت‌ها
اگر فکر می‌کنید که دوره فعالیت ویروس در بدن‌تان به پایان رسیده است، اما سرفه شما اصلا بهتر نشده، احتمالا به عفونت مبتلا شده‌اید. بعضی از افرادی که با مشکل سرفه یا آبزیزش بینی مواجه می‌شوند و بعضا خلط سبز هم دارند، معمولا به عفونت‌های باکتریایی مبتلا شده‌اند. در صورتی که شما هم چنین شرایطی داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا آنتی‌بیوتیک‌های لازم را برای شما تجویز کند.
۴. سرفه‌های پس از دوره ویروس
پس از دوره فعالیت ویروس، بعضی از افراد به سرفه‌هایی مبتلا می‌شوند که مداوم هستند، چون مسیر تنفسی‌شان بیش از حد نسبت به ویروس واکنش نشان می‌دهد. درواقع، بافت عضلانی نرمی که در مسیر تنفسی وجود دارد، از حالت عادی خودش خارج می‌شود و ترشحات داخلی بدن را در نقاط اشتباه گیر می‌اندازد. متخصصان می‌گویند که هر فردی پس از پایان دوره ابتلا به بیماری‌های تنفسی شدید، احتمال دارد به سرفه‌های مداوم مبتلا شود.
۵. مهارکنندههای ACE
مصرف مهارکنندههای ACE برای کنترل فشار خون بالا می‌تواند باعث شکل‌گیری سرفه شود، زیرا این داروها مسیرهای هیستامین‌ها را مختل می‌کنند و باعث ملتهب شدن مسیر تنفسی در بعضی از افراد می‌شوند. حتی اگر برای دوره کوتاهی از مهارکنندههای ACE استفاده کرده‌اید، حتما این مساله را به پزشک اطلاع بدهید. احتمال دارد که شما بلافاصله پس از شروع استفاده از این داروها با مشکل سرفه مداوم مواجه شوید، اما گاهی اوقات هم این مشکل پس از چند ماه شروع می‌شود.
۶. مسدودکنندههای بتا
فقط قلب شما نیست که گیرنده‌های بتا دارد، بلکه مسیر تنفسی هم دارای همین گیرنده‌ها است. اگر گیرنده‌های بتا به‌واسطه مسدودکنندههای بتا فعال شوند، ریه‌ها حالت انقباضی پیدا می‌کنند و درنتیجه حالت سرفه به وجود می‌آید. اگر از چنین داروهایی استفاده می‌کنید، حتما مشکل سرفه را به پزشک اطلاع بدهید.
۷. کیفیت نامطلوب هوا
سرفه‌های مداوم، شایع‌ترین علامت در افرادی است که در شهرها یا محیط‌های دارای هوای آلوده زندگی می‌کنند. با این حال، کار کردن در فضاهای اداری قدیمی هم می‌تواند به اندازه هوای آلوده برای ریه‌ها محرک باشد. متخصصان می‌گویند گاهی اوقات افرادی که در محیط‌های قدیمی و کثیف کار می‌کنند، با سرفه‌های آلرژیک و حتی عفونی مواجه می‌شوند
۸. زخم ریه
طبق گزارش National Institutes of Health، حدود ۴۰ درصد از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید، به فیبروز ریوی هم مبتلا هستند. فیبروز ریوی، نوعی بیماری ریوی است که نوعی زخم در بافت ریه ایجاد می‌کند. آرتریت روماتوئید، نوعی بیماری سیستمیک بافت همبند است که می‌تواند به ریه‌ها آسیب برساند و منجر به سرفه مداوم شود. درواقع، سرفه می‌تواند تنها علامت اولیه ابتلا به فیبروز ریوی باشد.
۹. اختلال در سیستم عصبی
در موارد نادری که هیچ دلیل روشنی ندارند، عصب‌ها می‌توانند اطلاعات اشتباهی را به ریه‌ها بفرستند و مانند عامل محرک برای سرفه عمل کنند. درواقع، نوعی گیجی و آشفتگی در ساختار عصب‌ها و سیستم عصبی به وجود می‌آید که سرفه‌های مداوم را ایجاد می‌کند.
۱. با استفاده از سرکه
الف. یک کاسه مخصوص مایکروفر را تا نیمه آب بریزید. سپس یک قاشق غذاخوری سرکه سفید به آن اضافه کنید.
ب. ظرف را داخل مایکروفر قرار دهید.
پ. مایکروفر را به مدت ۵ دقیقه روشن کنید. اگر قدرت مایکروفر بالا است زمان کمتری به آن بدهید. بخار ناشی از این مایع، لکه‌ها و کثیفی‌ها را خیس می‌کند و باعث می‌شود راحت‌تر تمیز شوند.
ج. شیشه کف مایکروفر را خارج کنید و به کمک یک دستمال تمیز تمام سطح داخلی را تمیز کنید.
چ. شیشه را مانند طرف بشویید یا اگر عجله ندارید، می‌توانید داخل ماشین ظرفشویی بگذارید.
۲. با استفاده از لیمو ترش
الف. یک لیمو ترش را برش زده و دو نیم کنید. یک قاشق آب داخل یک بشقاب مخصوص مایکروفر ریخته . لیموها را از سمت برش خورده بر روی آن بگذارید.
ب. بشقاب را داخل مایکروفر گذاشته و به مدت یک دقیقه روشن کنید. اجازه دهید داخل مایکروفر بخار کند.
پ. داخل مایکروفر را به کمک یک دستمال تمیز پاک کنید.
۳. تمیز کردن مایکروفر با استفاده از مایع ظرفشویی
الف. درون یک کاسه آب گرم، به اندازه کافی مایع ظرفشویی بریزید.
ب. کاسه را به مدت یک دقیقه در داخل مایکروفر قرار دهید.
پ. کاسه را خارج کرده و به کمک یک اسکاچ نرم داخل مایکروفر را تمیز کنید.
ج. اگر بخواهید به منظور از بین بردن بوی مایکروفر می‌توانید به این ترکیب، کمی جوش شیرین نیز اضافه کنید.
۴. با استفاده از مایع شیشه‌شوی
الف. دو سوم از ظرفی را با مایع شیشه‌شوی و یک سوم از آب گرم پُر کنید. از این محلول هم برای تمیز کردن داخل مایکروفر و هم بیرون آن می‌توانید استفاده کنید.
ب. اسفنجی را در این محلول خیس کنید و به کمک آن سطح داخلی مایکروفر را کاملا تمیز کنید. سینی کف مایکروفر را خارج کرده و بشویید. زمانی که در حال تمیز کردن مایکروفر هستید، مطمئن شوید که آن را از برق کشیده باشید. لکه‌های قدیمی و سخت را چند دقیقه با مایع بخیسانید. سقف مایکروفر را فراموش نکنید زیرا معمولا مواد غذایی به سقف مایکروفر می‌چسبند.
پ. پس از تمیز کردن داخل مایکروفر، پارچه تمیزی را با مایع آغشته کنید و بیرون دستگاه را نیز تمیز کنید سپس با پارچه‌ای خشک، آن را خشک کنید تا لک باقی نماند. اگر لکه‌ای باقی ماند، کمی روغن زیتون بر روی آن بمالید و اجازه دهیه بماند. باید مراقب دستکال یا ایکاچی که برای تمیز کردن داخل مایکروفر استفاده می‌کنید باشید اگر تکه‌ای از پارچه درون مایکروفر باقی بماند می‌تواند باعث آتش‌سوزی شود.
ج. پس از تمیز کردن مایکروفر را باز بگذارید و اجازه دهید خشک شود. اگر می‌بینید که هنوز بوی مایع شیشه‌شوی از داخل مایکروفر می‌آید، با دستمال خیس دوباره داخل مایکروفر را تمیز کنید و اجازه دهید خشک شود.
به عنوان یک خانم، مطمئنا شما تمایل دارید تا همیشه جوان بمانید و تاثیرات گذر زمان را بر روی چهره خود تا حد امکان کاهش دهید. احتمالا خودتان به خوبی می دانید که کلاژن مسئول روند پیری است. برای کند و کنترل کردن روند پیری، شما نیازمند تمرکز بیشتر روی رژیم غذایی و خوراکی‌هایی که می‌خورید هستید تا میزان تولید کلاژن را تا حد امکان بالا ببرید. در ادامه مطلب امروز با بهترین خوراکی‌هایی آشنا خواهید شد که در کلاژن‌سازی پوست بیشتر بدن شما نقش پر‌رنگ و بسیار مفیدی خواهند داشت.
۱- محصولات سویا
محصولات سویا حاوی جنیستئین هستند. این عنصر مفید موجود در سویا باعث تولید کلاژن با کیفیت بالا می‌شود و از تاثیرات منفی آنزیم‌های موثر در پیری سلول‌های پوست بدن به طرز چشمگیری جلوگیری می‌کند. به غیر از محصولات سویا، بعضی از فرآورده‌های گوشتی هم حاوی این عنصر هستند. پس توصیه می‌شود به منظور افزایش میزان تولید کلاژن بدن خوراکی‌هایی مصرف کنید که حاوی جنیستئین هستند تا بدین شکل به طرز چشمگیری روند پیری پوست را کاهش دهید.
۲- سبزیجات برگ سبز تیره
چطور با خوردن سبزیجات میزان کلاژن‌سازی را بالا ببریم؟ سبزیجات برگ سبز تیره بهترین گزینه پیش روی شما هستند. خوشبختانه سبزیجات برگ سبز بسیار زیادی برای تامین میزان کلاژن لازم برای پوست ما وجود دارند برای مثال، کلم، کلم‌پیچ و اسفناج. برای کلاژن‌سازی بیشتر برای سلامت و جوانی پوست‌تان کافی است تا این دسته از سبزیجات را به وعده‌های غذایی که می‌خورید اضافه کنید. این نوع سبزیجات حاوی مقدار زیادی لوتئین هم هستند. لوتئین یک نوع آنتی‌اکسیدان عالی برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست‌تان است که به انعطاف‌پذیری آن کمک زیادی می‌کند. مصرف سبزیجات برگ سبز تیره برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک‌های روی آن هم بسیار مفید است.
۳- میوه‌ها و سبزیجات قرمز رنگ
بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات قرمز‌رنگ مثل چغندر (لبو)، گوجه‌فرنگی، فلفل قرمز، هویج، سیب‌زمینی شیرین و غیره منابع بسیار مفیدی برای تولید و تامین کلاژن هستند. این خوراکی‌ها سرشار از لیکوپن هستند که مانند یک آنتی‌اکسیدان مفید در کلاژن‌سازی پوست موثر است. طبق تحقیقات انجام شده، مصرف خوراکی‌های قرمز‌رنگ به تشکیل یک لایه محافظ در زیر پوست شما کمک می‌کند تا در رفع تاثیرات منفی تشعشعات خورشیدی (UV) موثر باشند.
۴- شکلات
محققین آلمانی دریافته‌اند که شکلات و کاکائو سرشار از ترکیبات مفیدی هستند که با افزایش جریان خون از پوست شما در مقابل مضرات پرتوهای UV که در پیری زودرس پوست موثر هستند حفاظت می‌کند. لازم است به خاطر داشته باشید که تنها شکلات تلخ و یا تیره حاوی آنتی‌اکسیدان زیادی است که برای حفظ سلامت پوست‌تان بسیار مفید است.
۵- دانه کتان
تخم‌کتان یک منبع بسیار مغذی برای تامین امگا۳ لازم برای بدن است. با خوردن روزانه مقداری تخم‌کتان به کاهش چین و چروک‌های روی پوست کمک زیادی خواهید کرد. برای گرفتن بهترین نتیجه کافی است تا مقداری تخم‌کتان را با سرکه بالزامیک مخلوط کنید و به عنوان چاشنی به سالاد اضافه کنید. خوردن این نوع سالاد به کلاژن‌سازی طبیعی پوست‌تان کمک می‌کند.
۶- بوقلمون
بوقلمون سرشار از کارنوزین است. این پروتئین به کاهش روند پیری پوست و حتی زوال عقل کمک شایانی می‌کند تا تاثیرات پیری دیرتر ظاهر شوند. به همین منظور سعی کنید تا حد امکان مصرف بوقلمون را از رژیم غذایی خود حذف نکنید. برای داشتن یک بدن سالم از خوراکی‌هایی استفاده کنید که سلامت کلی بدن شما را تامین می‌کنند و با تولید کلاژن از پیری زودرس آن پیشگیری می‌کنند.
۷- آلو سیاه
آخرین توصیه امروز ما برای شما مصرف آلو سیاه است. به‌طور کلی یکی از اصلی‌ترین دلایل پیری پوست تاثیرات منفی رادیکال‌های آزاد روی پوست شما است که با از بین بردن بافت‌های سالم پوست باعث ایجاد چین و چروک‌ها و در یک کلام پیری می‌شوند. برای کاهش این تاثیرات منفی باید تا می‌توانید خوراکی‌هایی مصرف کنید که حاوی آنتی‌اکسیدان هستند. در میان خوراکی‌هایی که هم حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مفید باشند و هم به کلاژن‌سازی پوست بدن کمک کند آلو سیاه یکی از بهترین و سالم‌ترین گزینه‌ها است. آلو سیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند و پوست شما را جوان و با طراوت نگه می‌دارند. سعی کنید روزانه ۵ عدد آلو سیاه میل کنید تا خودتان شاهد تاثیرات مثبت آن در کاهش روند پیری و سلامت بیشتر پوست‌تان باشید.
مدیر گروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه ۳۰ درصد مردم در ایران دچار انواع اختلالات خواب بوده یا آن را تجربه کرده‌اند، گفت: در صورتی که اختلالات خواب در کیفیت زندگی روزمره خدشه وارد کند، نیاز به درمان دارد.
محمد نامی دوشنبه ۱۴ اسفند در یک کنفرانس خبری که پیرامون روز جهانی خواب و اختلالات ناشی از آن برگزار شد، بیان کرد: به همان میزان که خواب و موضوع سلامت آن اهمیت دارد، اختلالات خوابی بین افراد مغفول مانده است.
وی افزود: ممکن است در مراجعه به پزشک ریشه این موضوع در ناکارآمدی و اختلالات خوابی تشخیص داده شود که در صورت عدم درمان کارکردهای حافظه، کنترل هیجان، تصمیم‌گیری و قضاوت، گفتار و ...دچار مشکل خواهند شد.
مدیر گروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه گاهی ممکن است اختلال خواب در قالب یک نوع اختلال یا ترکیبی از اختلال‌های موجود خوابی بروز کند که درمان‌های دارویی لزوما راه رفع آن نیست، رویکردهای فن‌آورانه، درمان‌های مبتنی بر کمک تنفسی موقع خواب، بهره‌مندی از تکنولوژی عصبی در قالب تحریک الکتریکی خواب و رویکردهای شناختی و رفتاری را از راهکارهای رفع این مهم عنوان کرد.
نامی با تاکید بر اینکه ۳۰ درصد از ایرانیان براساس استانداردهای جهانی دچار اختلال جدی هستند که شایع‌ترین نوع آن اختلالات کم‌خوابی، بدخوابی و مشکلات تنفسی است، گفت: اختلال خواب در کودکان ایرانی شایع‌تر دیده می‌شود.
وی ادامه داد: در افراد مسن اختلال خواب مشخصات ویژه‌ای پیدا می‌کند که شایع‌ترین نوع آن بروز آلزایمراست. در زنان نیز به دلیل تغییرات هورمونی اختلالات خوابی مانند دوران بارداری متفاوت است .
دبیر انجمن علوم اعصاب ایران شعبه استان فارس با اشاره به اینکه بروز بیماری‌هایی مانند دیابت، پرفشاری خون و سرطان بر پایه اختلال خوابی مشاهده شده، گفت: داور درمانی راهکار مطلوبی برای درمان اختلالات خوابی نیست بلکه باید رویکردهای غیرداوریی مورد استفاده قرار داد.
نامی از راه‌اندازی کارگروه مطالعات در زمینه اختلالات خواب توسط انجمن علوم اعصاب استان فارس با حضور کارشناسان فن‌آور خبر داد و گفت : آزمایشگاه اختلالات خوابی با همکاری گروه علوم اعصاب و ریه دانشگاه علوم پزشکی از ۵ سال پیش تاکنون موفقیت‌های خوبی را در بیمارستان نمازی کسب کرده که پس از ارزیابی‌های اولیه درمان های تشخیصی به اعضای تیم چند تخصصی دانشگاه ارجاع داده می‌شوند. تعدادی از مراکز غیر دولتی نیز با همکاری دانشگاه علوم پزشکی شیراز اقدام به مرکز تشخیص و درمان اختلال خواب در سطح شهر کرده‌اند.
مدیر گروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز یادآور شد: هر ساله ۲۵ اسفندماه ویژه برنامه‌هایی همزمان با روز جهانی خواب برگزار می‌شود که در ایران به دلیل نزدیکی با ایام نوروز ۱۴ اسفندماه برگزار می‌شود که امسال نیز سمینارهای کوتاهی در حال اجراست و معرفی کتاب و پخش فیلم اتمام بخش آن خواهد بود.
نامی با تاکید بر این نکته که برای توسعه و گسترش دانش عمومی در خصوص خواب و اختلالات خواب برنامه‌های مدونی باید دنبال شود، گفت: افرادی که دچار اختلال خواب هستند می‌توانند برای ارزیابی اولیه به بخش تشخیص و اختلالات خواب درمانگاه مطهری یا برای ارزیابی‌های تخصصی به دانشکده علوم فن‌آوری‌های نوین پزشکی مراجعه کنند.
این روزها که خیلی از افراد به دنبال پیدا کردن راه‌های مختلفی برای رفع مشکلات ظاهری خود و برجسته‌سازی برخی اندام‌ها مانند گونه‌ها، لب‌ها، سینه یا باسن هستند، علاوه بر روش‌های متفاوت جراحی که از سوی جراحان پلاستیک یا متخصصان پوست پیشنهاد می‌شوند، روش‌های سنتی هم پا پس نکشیده‌اند و سعی دارند راهی برای خودشان در بین درمان‌های مدرن باز کنند.
یکی از این روش‌های سنتی که در طول ماه‌های اخیر سر و صدای زیادی هم به پا کرده است، استفاده از روغن خراطین برای افزایش بافت عضلات است. اگر اهل استفاده از محصولات عطاری‌ها باشید، حتما تاکنون با آگهی‌های مختلف و ریز و درشتی درباره تاثیر استفاده از روغن خراطین برای رفع لاغری‌های موضعی مواجه شده‌اید. فروشندگان این محصولات، مدعی هستند که با استفاده از چنین روغنی می‌توان به سادگی کار حجم‌دهی به عضلات را انجام داد. به همین دلیل هم گفتگویی با دکتر محمد فصیحی دستجردی، متخصص عفونی و طب سنتی انجام دادیم تا درباره دست و غلط ادعاهای مختلف درباره روغن خراطین بیشتر بدانیم.
آیا روغن خراطین، آنقدری که ادعا می‌کنند در حجم‌دهی به عضلات موثر است؟
ببینید! ما منکر خاصیت حجم‌دهی و رشد بافت عضلات با استفاده از روغن خراطین نمی‌شویم اما این را هم می‌گوییم که مصرف این روغن و افزایش حجم عضلات ناشی از آن، واقعا به اندازه‌ای که ادعا می‌شود نیست. درواقع احساس می‌کنیم که قدری درباره خواص این روغن، اغراق شده است و این همه معجزه‌ای که مردم توقع دارند براساس ادعای تبلیغات، توسط روغن خراطین رخ دهد، عملی نیست.
اصلا قدرت اثر روغن خراطین به چه صورت است و چرا همین مقدار محدود از افزایش حجم عضلات با مصرف آن ایجاد می‌شود؟
در طبیعت، هر چیزی دارای مزاج خاصی است. روغن خراطین هم مانند سایر مواد، مزاج مخصوص به خود که همان گرم و تر باشد را دارد. از نظر طب سنتی، تمام مواد دارای مزاج تر (چه گرم و تر و چه سرد و تر)، خاصیت چاق‌کنندگی دارند. مثال ساده‌تر اینکه اگر ما بخواهیم فرد لاغری را براساس آموزه‌های طب سنتی چاق کنیم، مصرف خوراکی‌هایی با طبع مرطوب مانند عسل، انجیر، شیره انگور یا حتی کاسنی را به او پیشنهاد می‌دهیم تا رطوبت موجود در این مواد، به افزایش وزن او کمک کند. روغن خراطین هم دقیقا به دلیل همین مرطوب بودن مزاجش می‌تواند تا حد محدودی منجر به افزایش حجم در قسمت‌های مختلف بدن شود.
نحوه استفاده از این روغن به منظور حجم‌دهی در بدن به چه صورت است؟
روغن خراطین ، محصولی برای استفاده موضعی است و نه خوراکی. نحوه استفاده از آن هم به این صورت است که ابتدا باید محدوده مورد نظر را با یک دستمال کمی زبر، مقداری ماساژ دهید تا خونرسانی به بافت عضلات آن قسمت از بدن بیشتر شود. سپس مقدار محدودی از روغن خراطین را روی آن بخش از بدن ماساژ دهید تا جذب مناسبی صورت گیرد. اگر قرار است از این روغن برای افزایش حجم بافت سینه استفاده کنید، بهتر است قبل از مصرف زیر نظر متخصص طب سنتی در آن قسمت از بدن بادکش انجام دهید تا با افزایش خونرسانی، بهترین نتیجه را بگیرید. البته بازهم تاکید می کنم که نباید توقع معجزه از این روغن داشته باشید.
نتیجه با یک بار مصرف حاصل می‌شود؟
به هیچ عنوان. برای رسیدن به هدف، باید حداقل ۴۰ روز از شروع مصرف روغن خراطین بگذرد تا نشانه‌هایی از رشد بافت را مشاهده کنید. حدود ۳ تا ۶ ماه هم طول می‌کشد که اثر استفاده از این روغن تکمیل شود.
آیا اثر استفاده از این روغن موقتی است؟
خیر. همان اثر محدودی هم که روغن خراطین بر رشد عضلات مورد نظر دارد، دائمی خواهد بود زیرا ما با رشد بافت مواجه هستیم و از بین رفتن اثر این رشد به چاق و لاغر شدن عمومی خود فرد بستگی دارد.
به نظر شما هر فردی می‌تواند بدون دغدغه از این روغن برای حجم دادن به گونه‌ها، لب‌ها، باسن یا سینه استفاده کند یا ممکن است عوارضی در اثر مصرف این محصول برای ما ایجاد شود؟
استفاده خودسرانه، بیجا و بی‌رویه از هیچ محصولی به هیچ عنوان و به هیچ فردی توصیه نمی‌شود. اگر فردی بدون اینکه نیاز به افزایش حجم در قسمتی از بافت بدن خود داشته باشد، اقدام به مصرف روغن خراطین کند، ممکن است از آن طرف بام بیفتد و دچار چاقی‌های موضعی شود. از طرف دیگر، ممکن است برخی از افراد، به خصوص آنهایی که خودشان طبع گرمی دارند، با استفاده از این روغن دچار جوش یا التهاب‌های پوستی شوند. عارضه دیگر برای افرادی با پوست‌های حساس، حساسیت دادن به این روغن است که در صورت بروز هرگونه واکنش پوستی، باید مصرف روغن خراطین را بلافاصله قطع کرد. در نهایت، عارضه‌ای که نباید از کنار آن گذشت، ایجاد نافرمی در بافت عضلات است. مثلا ممکن است گونه راست شما به اندازه گونه چپ‌تان به این روغن جواب ندهد و با استفاده از آن، دچار عدم تقاون در صورت‌تان شوید. به دلیل تمام این موارد ذکرشده، ما نمی‌توانیم مصرف روغن خراطین را به صورت خودسرانه به همه افرا پیشنهاد کنیم.